Csak egy életed van. Éld jól!

A világon minden végtelen. Természetesen nem a szó szoros értelmében. Egyetlen ember számára mindenből van bőségesen a Földön, kivéve az időt.

Lehet szép karriered, jó kocsid, szép nők/pasik az ágyadban, egész háznyi ruhatárad, mobiltelefon gyűjteményed, 200 centis Full HD televíziód, drága óráid, dizájner táskáid, szép házad…de az életedből csak egy van. 

Még a legapróbb döntéseknél is érdemes egy kicsit belegondolni: Ha valamit kiválasztok, akkor helyette valamit elveszítek. Ha én elmegyek dolgozni, akkor elveszítem a szabadidőmet. Ha elmegyek szórakozni, akkor elveszítem azt az időt, amit munkával és pénzkeresettel tölthetnék. Melyiket válasszam? Mi a fontosabb? Vagy inkább milyen arányban fontosak ezek számodra? Minden embernek egyetlen élete van. Neked is egyetlen életed van, melyben minden pillanat elszáll. Azok a pillanatok, amelyekben az előző sorokat írtam már soha nem jönnek vissza. Ezeket a perceket ezzel töltöttem az életemből és nagyon remélem, hogy nem feleslegesen.

Mivel nincs időnk mindenre, ezért gondosan kell megválasztanunk, hogy kivel, milyen elfoglaltsággal és hogyan töltjük az életünk perceit, napjait. Sajnos milliónyi ember nem gondol ebbe bele, amikor leül és egész nap nézi a TV-t. Napok, hónapok és évek mennek el úgy emberek életéből, hogy ültek és bámultak. Ez szörnyű. Persze tudom, hogy fáradtak és pihenni kell. S ez egyből felvet érdekes kérdéseket:

Hogyan lehetnék kevésbé fáradt? Hogyan legyen aktívabb az életem? Hogyan bírjam jobban a napi pörgést? Van erre valami módszer?

Egy életed van…gondold át!

Ha egy életem van, akkor nem kellene sokkal több kihoznom belőle?

Vajon életed végén a halálos ágyadon fekve arra fogsz gondolni, hogy nagyrészt jó döntéseket hoztál? A TE életedet élted vagy amit mások elvártak tőled?

Vagy arra gondolsz, hogy az életed nagy részét könnyelmű, rövidtávú döntésekre alapoztad és az idő csak úgy…elsuhant? Most pedig már késő.

Én sokat gondoltam erre már tizenéves koromban, pedig akkor még az ember nem érzékeli annyira az élete múlását.

Már ekkor elgondolkodtam azon, hogy vajon vannak-e praktikák arra, hogy több időm maradjon a létfenntartásomon felül az igazán szórakoztató és számomra boldogságot jelentő dolgokra? A válasz: Igen, vannak.

Mivel az időt nem tudjuk irányítani, így két dolgot tehetünk, hogy jól éljük az életünket:

1. Megteszünk mindent annak érdekében, hogy a rendelkezésünkre álló időből minél többet töltsünk azzal, ami boldoggá tesz minket.
2. Megteszünk mindent annak érdekében, hogy több időnk legyen. Azaz igyekszünk maximalizálni az élethosszunkat.

Ebben a két dologban akarok segíteni minél több embernek ezzel a bloggal. Számomra ez egy hobbi. Egy világnézet kommunikálása. Ennek ellenére az itt közölt információk hiteles helyekről vagy éppen gyakorlati tapasztalatokból származnak.

2 munkahely, nappali tagozatos egyetem, szakdolgozatírás, saját háztartás vezetése, rendszeres kemény testedzés, szociális élet, egészséges táplálkozás, főzés, folyamatos önképzés (egyetemen felül), nyelvtanulás, egy állandó hobbi, blogolás, párkapcsolat menedzselése és a mindennapi ügyek intézése. Hosszú ideig ezekből állt minden napom. A mindennapi ügyekbe pedig a bevásárlástól egészen a családi összejövetelekig minden beletartozik.

Ezt nem lehet egész életedben csinálni, de évekig igen. Szerencsére Neked nem kell. De ha akarod, akkor a blogom filozófiáját követve sikerülni fog.

Nagyon sokan a közelében sincsenek ennek a napi program mennyiségnek. Ha nekem sikerült mindezt önerőből, akkor bárkinek sikerülhet. Nem azt mondom, hogy ezeket kell csinálnod. Abszolút nem. Én azt mondom, hogy ezt a mennyiségű elfoglaltságot is képes egy ember a napi rutinjába beletenni anélkül, hogy összedőlne az élete vagy az egészsége. Más gondolkodásmódra van szükség hozzá.

Sőt, jobbat mondok! Ennél többet is elbír egyetlen ember, ha akar.

Miért kezdtem el blogot vezetni?

Amikor az ismerőseid már egymásnak ajánlgatnak egészséges életmód, edzés és időmenedzselés témákban, akkor el kell ismerni, hogy a sok év alatt összegyűjtött tapasztalat működőképes és bevált. Szemmel láthatóan bevált. Ezeket a tapasztalatokat és tudást fogom átadni ezen a blogon.

Persze tudom, tagadni és bezárni ezt a blogot könnyebb, mint átértékelni egy egész életet főleg a közepén, de bárhol is tartasz most, bármilyen helyzetben, bármilyen emberekkel körülvéve…nem számít.

Egy életed van. Egy utat járhatsz be. Akkor tartson minél tovább az az út és olyan legyen, amilyet Te akarsz.

Nem kell, hogy mindent elfogadj, amit itt olvasol. Gondold át, gondolkodj rajta.

Erről szól a LifeManagement Blog. Fenntartható életmódváltás. Az életet hosszútávra tervezzük.

Tetszett a bejegyzés? Iratkozz fel most a Facebook oldalunkra, hogy soha ne maradj le az újabb cikkekről!

Te másként gondolod? Nekünk számít a véleményed! Írj nekünk a LifeManagement Blog közösségi oldalán!

Táplálkozás & Edzés mesterfokon - LifeManagement blog