Táplálkozás & Edzés mesterfokon

Mindenki meghal, de nem mindenki él előtte.

Ismerős ez a helyzet? Az iskola első éveiben még nem számított annyira, hogy mennyi pénzed van. Fontosabb volt, hogy éld az életed és élvezd, amit csinálsz. Jelentsen ez bármit. Aztán ez megváltozott. A társadalom által “normáknak” nevezett helyzet biztonságot hozott az életedbe. Minden itt kezdődött vagy inkább itt végződött…

Amikor a hagyományos 9-től 17-ig tartó munkarendbe beilleszkedtél és elkezdtél pénzt félretenni, akkor kezdted elhanyagolni az álmaidat. Most nincs rá pénzem…majd később…most inkább másra spórolok, de utána..most hajtás van, nincs időm…most ez van…most az van…az idő pedig elszállt. Napok, hónapok, évek teltek el. Amikor jött egy kockázatosnak tűnő lehetőség a változtatásra, akkor nem éltél vele. Megszoktad, hogy a társadalmi normák biztonságot jelentenek. A szenvedélyed és az álmaid elúsztak és a munkád vette át az életed minden fontos percét. Az álmaidat félresöpörted egy érzelmek nélküli, de teli pénztárca kedvéért.

Azt kívánom, bárcsak lett volna bátorságom önmagam lenni és azt az életet élni, amire vágytam ahelyett, hogy azt az életet éltem volna, amit mások elvártak tőlem.

Ezt a választ egy nővér jegyezte fel, mint leggyakoribb választ. Ő gyógyíthatatlan, krónikus betegségben szenvedő páciensekkel beszélgetett. Szerinted mi volt a kérdése?

 

Csak a változás tart örökké

Az emberek többsége egy mókuskerékben éli az életét éveken keresztül. Ez a mókuskerék, a körkörös rutin biztosítja számára a biztonságot. Természetesen egy változó világban ez egy gyönyörű illúzió. Az elpocsékolt élet mindenkinél másban testesól meg: Sorozatok végtelen bámulásában, a legújabb celebhírek olvasásában vagy a politikusok egymás között kisstílű játszmáin dühöngésben. Csupa olyan dolog, amelyek folyamatosan témát adnak az agynak, de valójában haszontalan tartalommal töltik meg az életüket.

A legtöbb álmod azért nem valósul meg, mert rosszul választod meg a céljaidat. A túlórák ahhoz vezetnek, hogy vastag lesz a pénztárcád, de cserébe nem tudsz elég időt tölteni a gyerekeiddel és a pároddal. Persze, emiatt még többet fogsz dolgozni, hiszen nem akarsz otthon lenni “idegenek” között. A 22-es csapdája bezárult. Az évek alatt felhalmozott keserűséget és haragot pedig szépen viszed magaddal az életben ahelyett, hogy leülnél, beismernéd a hibádat és azonnal elkezdenél változtatni. 

A középszerűség és látszólagos biztonság kényelmes fotelében könnyebb tespedni, mint változtatni. Csak az a baj ezzel, hogy így elvesztegeted az egyetlen életed.

mókuskerék

Ismerős? Akkor hagyd abba!

 

Igazi kapcsolatok vs. mókuskerék kapcsolatok

Mindannyian vágyunk a boldogságra, de a legtöbben félünk a változtatástól. Félünk attól, hogy mit gondolnak majd mások rólunk, ha megváltozunk. Gyakori félelem, hogy a saját párunk is ellenünk fordul, hiszen ő már tökéletesen belekényelmesedett az ő kis saját “foteljébe”. Te pedig jössz ezzel az új hobbival meg a vállalkozással, ami neki csak probléma. “Veszélyezteted” az ő kényelmes életét. Lehet, hogy már ezer éve nincs közöttetek semmilyen vonzalom. Neki annyira kényelmes a szegény, elhanyagolt háziasszony kerete, hogy amint te változtatni akarsz ezen bármilyen módon, ő ellenállni fog.
Neki annyira kényelmes a keményen dolgozó ház urának szerepében élni, hogy hallani sem akar a te új szenvedélyedről.

Lehet, hogy a legjobbnak hitt barátaid fordulnak majd el tőled. Azt mondják majd, hogy ez nem te vagy. Te nem ilyen vagy. Nekik teljesen kényelmes volt, hogy te vagy a sörözőtárs vagy a lány, akivel lehet borozgatni. Olyan kényelmes volt közösen panaszkodni a főnökre, a barátnőre, a nehéz életre. Erre Te most ezt fel akarod rúgni? Hogy képzeled?! 

De te ezzel ne törődj. Amint változtatsz, megtalálnak majd azok az emberek akik hozzád hasonló érdeklődési körrel rendelkeznek. Meg kell értened, hogy a kapcsolatok változnak és ez az élet rendje. Mindig találsz majd olyan barátokat, akikkel közös az érdeklődésetek. Akkor jössz rá, hogy ki az igazi társad és igaz barátod, amikor változtatsz, előrelépsz és bajba kerülsz miatta. Éppen ezért foglalkozz eleget a kapcsolataiddal, tölts elég időt a többi emberrel, de fogadd el, hogy néha az emberek elmennek az életedből és mások jönnek a helyükre. Néha megteszik maguktól, de néha neked kell belátnod, hogy te többet szeretnél, ő pedig nem. Ekkor pedig dönteni kell.

 

A szenvedély bulldózere

Fiatal éveinkben mindannyian meg akarjuk hódítani a világot. Úgy érezzük, hogy nincs lehetetlen és beállítjuk magunkat buldózer-üzemmódba. Le akarjuk tarolni az univerzum össze létező tudását, a szenvedély tombol bennünk és határtalan energiával vágunk bele mindenbe. Ezt a szenvedélyt egy idő után feláldozzuk a kamu biztonságért. De a szenvedély még ott van bennünk. Ott van benned, ahogy minden sikeres emberben. Nézd meg őket! Rajonganak azért, amit csinálnak. Az összes energiájukat kevés, de annál fontosabb dologra irányították. Nem hagyták kialudni a tüzet. Ez a szenvedély benned is ott van valahol. Találd meg és éleszd újra!

 

Ahhoz, hogy végre elkezdj élni, a jelenben kell elkezdened a változást

El kell döntened, hogy mi az, ami igazán fontos számodra. Figyelj magadra, ne arra, amit mások elvárnak tőled. Mindenkinek van véleménye. Senkinek nem lesz  jó, ha te változol. Akkor nekik is változniuk, alkalmazkodniuk kell. Neked – és ez a legfontosabb – viszont jó lesz! Ha egyszer végre a saját vágyaidra figyelsz, a kirakós majd összeáll magától. Tudni fogod, hogy mit kell tenned.

Ne ragadj le a középszerűségben vagy a látszólagos biztonságban. Kockáztass az álmaidért. Minden kockázat magában rejti a nyereség lehetőségét. Ha nem kockáztatsz, nem is nyerhetsz. Ha még mindig félsz, akkor gondolj vissza az elvesztegetett órákra, napokra, évekre és tedd fel magadnak a kérdést: “Így akarom leélni az egész egyetlen életemet vagy inkább kockáztatok?”

A múltad fontos, mert abból vannak tapasztalataid. Tervezd a jövőt a múlt hibáiból tanulva, de cselekedj a jelenben. Ha azon aggódsz, hogy újra megtörténik valami a jövőben, ami a múltban már megtörtént, azzal csak a saját elméd mentális korlátai közé szorítod a boldogságodat. Ha másként nem megy, akkor csak fogadd el, hogy meg fog történni, ami már egyszer megtörtént. Gyalogolj bele a félelmedbe, mert úgy fog a leghamarabb elmúlni. Ez a te elméd védekező képessége a cselekvés, a változás ellen. Ideje felülírnod! Menekülj azokból a gondolatokból, amik azon rágódnak, hogy “Mi lett volna, ha…?”. Fogadd el, hogy bármi megtörténhet. Pont emiatt ne ezzel foglalkozz, hanem azzal, amin változtathatsz.

Készülj fel rá, hogy mindig lesznek emberek, akik rámutatnak és emlékeztetnek a hibáidra. Ne törődj velük! Akkor sem, ha közeli kapcsolatban álltok. Te csak ülj be abba a “fiatalkori bulldózerbe” és tarold le az akadályokat. A siker útja hibákon keresztül vezet. Szóval kezd el megvalósítani a kreatív ötleteidet teljes erőbedobással.

 

Tetszett a bejegyzés? Iratkozz fel most a Facebook oldalunkra, hogy soha ne maradj le az újabb cikkekről!

Te másként gondolod? Nekünk számít a véleményed! Írj nekünk a LifeManagement Blog közösségi oldalán!

Táplálkozás & Edzés mesterfokon - LifeManagement blog

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!